Maratonist kokkuvõte Marguse päevikust:
Astusin stardijoonele plaaniga joosta maraton 2:20-2:23. Eesmärk oli tingitud eelkõige alistada Euroopa Meistrivõistluste normatiiv.
Valmistumine maratoniks algas juulis. Siis küll oli plaan joosta samal kuupäeval toimuval Lanzarote maratonil. Sai 3 nädalat harjutatud, kui tabas jalalaba delta lihaste ülekoormus. 3 nädalat mitte ühtegi jooksusammu. See tähendas ühe olulise võistluse – Tallinna Sügisjooksu poolmaratoni ära jäämist. Asendasin selle 10km ja kerge tempokama jooksuga. Siis sain ka teada, et Euroopa Meistrivõistluste normatiiv on muudetud 2:23-le. Natuke kaalumist ja arvutamist ning sai võetud vastu otsus, et norm on sel sügisel joostav. Sai muudetud maratoni jooksmise koht ning ettevalmistuskava. Treeningkavva võistlustena mahtusid Ekideni EMV ja Saaremaa 3-päeva jooksu esimene päev (teine ja kolmas päev planeeritud treeninguna). Võistlused näitasid, et kõik sujub plaanipäraselt. Kindlust andsid ka viimased kiirustreeningud.
Maratoni start. Väljas ~10C ja tuul ~8m/s, poolpilves. Number harjumatult suur ees – 7633, tingitud asjaolust, et registreerimine jäi hilja peale. Siiski alustasin ilusti stardikanga alt. 6-ndal km vahetan kõrvaljooksva inglasega mõned laused. Selgub, et poiss tahab püstitada PB ja joosta 2:20. Super, on kellega koos tööd teha. 3 km hiljem kahjuks vajub ta ettenähtud tempost ära. Jätkan üksi. 13km ja kuulen eesti keelt „hästi, hästi“. Kaasa elavaid eestlasi oli rajal veelgi. Soe tunne ronib sisse J Esimene pool maad ilusti plaanipäraselt. 21,1km tuleb 1:11.00 – enesetunne väga hea (video). Lisab ainult kindlust eesmärgi täitmiseks. Esimesest joogipunktist alates olen veepudelid ilusti kätte saanud ning alates 15km kasutanud Go Gel-i (SIS toode, mis ei vaja vett peale joomiseks). Tempo on olnud seni väga ühtlane. Olen rajal küll üksi, aga ees figureerib 2 jooksjat u 200m kaugusel, kes hea püüdmise orientiir.
30km ja kaks iirlast püüavad mind kinni (video). Seni olen jooksnud 3.25 kilomeetrile. Nende tempo u 3.20 kilomeetrile. Proovin nende tuulde ennast sättida. Tunnen, et läheb punnimiseks ja lihas on muutunud pehmeks. Jooksen nendega u 200-300m. Liiga punnimine, liiga vara. Lasen enda rütmi tagasi. 34km tunnen esimesi krambi ilminguid. Trass läheb jõe äärde ja tuul on vastu (video). Lasen tempo teadlikult natuke alla, veel on maad vaja minna. 36km – tempo on langenud 4 minuti peale. Krambid käivad üle keha: käsivartest sääremarjadeni. Enesetunne siiski veel hea, tahtmine on kiiremini edasi liikuda, kuid kohe krambid kallal. Lõpusirgele jõudes järsku rahvas elavneb. Aiman ohtu endale seljataga – ongi kaks jooksjat mu kohta ründamas. Vajutan ka pedaali põhja. Suht koomiliselt liigun. Jalg all tõukeasendisse ei liigu, sirged jalad, aga pingutan hambad ristis. Reied nii kanged kui veel annab olla. Alistan mehed finiši kanga all (video). Väike võit suures kaotuses – aeg 2:30.27.
Paremusjärjestus:
1. Chebet Ben Kipruto (KEN) 2:11.21
2. Reueben Seroney Kosgei (KEN) 2:11.22
3. Girma Assefa Reta (ETH) 2:12.42
...
22. Margus Pirksaaar (EST) 2:30.27
Tulemused: http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?login=&password=&is_domenica=-1&nextRaceId=&id=2801&pageType=1&servizio=000&locale=2057
