[ Kliki värvile, et teema kalendris aktiveerida ]
Jooksu- ja suusalaager Otepääl | 17:30 | Valga maakond |
Jooksu- ja suusalaager Otepääl
|
|
Meile meeldib asju teha koos, üheskoos. Tule Otepääle laagrisse ja jookseme ning suusatame seal siis koos! Jagame ka kogemusi ja näpunäiteid!
Olenemata tasemest ja klubilisest kuuluvusest ootame Sind laagrisse! Meie võõrustajaks on Karupesa hotell, et uksest minna jooksma või suusatama!
Laagri võiks kaasa võtta nii uisu-, kui ka klassika suusad!
NB! Suusalaagri raames on võimalus osaleda ka jooksutreeningutel.
Laagri tegevuskava:
Reedel (02.02)
15.00-18.00 saabumine
18.00-20.00 treening, mille jooksul püüame üksteisega tuttavaks saada ning treeningu juhatab sisse põhitõdede tutvustus. Kergele õues liigutamisele järgneb sisetingimustes üldkehalised harjutused (ÜKE)
20.30 õhtusöök (soovi korral ka saun)
Laupäeval (03.02)
8.00 hommikusöök
9.30 – 12.30 treening, kus sport hakkab teid veelgi rohkem armastama ja teie treenerit ;)
13.00 lõunasöök
16.30-18.00 treening kerge taastava iseloomuga suusatamine või jooks + ÜKE
18.30 õhtusöök & kümblus
Pühapäeval (04.02)
8.00 hommikusöök
9.30-13.00 treening, pikem suusatamine või jooks-matk
13.30 lõunasöök
Lisa detailid tegevuse kohta tulevad osalejale postkasti!
Laagri maksumus mis sisaldab majutust, toitlustust, õhtust sauna, kui ka juhendamist on €110
Registreerumiseks laagri palun saada oma osalemissoov klubi@jooksupartner.ee Kui soovite arvet, palun sellest eelnevalt teada anda!
Küsimuste tekkimisel palun kirjuta: klubi@jooksupartner.ee
Parimate soovidega,
Jooksupartner