Logo
Kalender
[ Kliki värvile, et teema kalendris aktiveerida ]
Ühistrennid

Laagrid

Koolitused

Jooksukalendri RSS voog, liitu siit
Jooksukalender RSS
Jooksulaager Otepääl 18:00 Valga maakond

Jooksulaager Otepääl

Koht: Valga maakond, Otepää vallasisene linn
Kuupäev: 27.05.2016
Kellaaeg: 18.00
Korraldaja: Jooksupartner
Kontaktisik: Margus Pirksaar
Telefon: 5529909
E-post: klubi@jooksupartner.ee
Vaata kodulehte

Kutsume Sind meiega liituma 27.-29.05 Otepääle laagrisse, kus Karupesa hotell on meie võõrustajaks ning juhendajateks oma ala asjatundjad.
Põhilised treeningelemendid - jooksja üldine kehaline ettevalmistus, jooksutehnika, vajalik pikk jooks mõnusate kaaslastega.
Laagri tegevuskava:
Reedel 27.05
14.00 - ... Laagerdajate saabumine Karupesa hotelli
18.00 - 19.30 õhtune treening
20.00 õhtusöök ja sauna võimalus
Laupäeval 28.05
9.00 hommikusöök
11.15 - 13.30 treening
14.00 lõunasöök
14.30 - 16.30 ilu-une aeg :)
17.00 - 18.30 õhtune treening (jooksutehnika videoanalüüs ja tulevikuks soovituslikud harjutused)
19.00 õhtusöök ja sauna võimalus
Pühapäeval 29.05
9.00 hommikusöök
10.00-13.30 treening (pikem jooks)
13.30-14.00 lõunasöök
Laagris juhendatakse ning koormused on kindlasti individuaalsed! Ei maksa karta, et jääd kellelegi jalgu või ei saa hakkama. Laagris osalemise tasemeks on Sinu enda tahtmine. Laagris on kohti piisavalt!

Laagri maksumus (mis sisaldab majutust, toitlustust ja treeningutel juhendamist) on 105 eurot

Eelnev tasumine on laagris osalemise aluseks! Laagris osalemise soov ja küsimused palun saata klubi@jooksupartner.ee

Sinuga jooksurajal,
Jooksupartneri meeskond

Jäi väheks? Vaata tervet kuud >>