Kalender
[ Kliki värvile, et teema kalendris aktiveerida ]
[ Kliki värvile, et teema kalendris aktiveerida ]
Ühistrennid
Laagrid
Koolitused
Jooksukalendri RSS voog, liitu siit
Ringtreening, Tartu | 19:15 | Tartu maakond |
Ringtreening, Tartu
|
|
Treeningul teeme ringtreeningut ehk moodsa nimetusega circuit on taasavastatud vana hea jõutreening, kus treenitakse kompleksselt nii lihaseid kui ka aeroobset vastupidavust.
Treening arendab lisaks ka tasakaalu, kordinatsiooni, liikuvust. Sooritame erinevaid hüppeharjutusi ja parandame kerelihaste vormi.
Kohtumispaik: Tartu Ülikooli Spordihall, kergejõustiku areeni sissepääsu juures.
NB!Treeningusse on vaja ette registreerida e-maili aadressil grete@jooksupartner.ee.
Jäi väheks? Vaata tervet kuud >>