Logo
Kalender
[ Kliki värvile, et teema kalendris aktiveerida ]
Ühistrennid

Laagrid

Koolitused

Jooksukalendri RSS voog, liitu siit
Jooksukalender RSS
Suusalaager Otepääl 18:30 Valga maakond

Suusalaager Otepääl

Koht: Valga maakond, Otepää küla, Karupesa Hotell, Tehvandi
Kuupäev: 10.01.2014
Kellaaeg: 18.30
Korraldaja: Jooksupartner
Kontaktisik: Margus Pirksaar
Telefon: +3725529909
E-post: klubi@jooksupartner.ee

 Eks suusataja südame paneb ikka põksuma, kui mainida Tartu Maratoni. Kes on juba Tartu Maratoni läbinud, kes valmistub esimeseks. Otsitakse ikka detaile, kuidas sooritus rõõmu pakuks. Kuid see ei ole laagris osalemiseks kindlasti peamine kriteerium. Peamine on soov tunda end suuskadel hästi ning olenemata tasemest ootame Sind laagri!

Jagame võimalust meiega liituda laagrisse 10.-12.01 Otepääle. Meie võõrustajaks on Karupesa hotell, et uksest minna suusatama!
Juhendajateks koostöö partnerist Suusahullud juhendajad Jaak Teppan ja Anniki Inno.

Laagris keskendume eelkõige tehnikale. Juhendajad kõrvalt püüavad anda näpunäiteid liigutuste ja tehnika paremaks omandamiseks, kinnistamiseks. Lihvime nurki ja detaile, et see libisemis faas oleks pikem ja lihtsamini saavutatav. Anname näpunäiteid suuskade hoolduse ja määrimise osas.
Laagri võiks kaasa võtta nii uisu-, kui ka klassika suusad!

Laagri tegevuskava:

Reedel 10.01
15.00-18.00 saabumine
18.30-20.00 treening, mille jooksul püüame üksteisega tuttavaks saada ning treeningu juhatab sisse põhitõdede tutvustus. Treenerid saavad ülevaate osalejate tasemest ja oskustest.
20.15 õhtusöök

Laupäeval 11.01
9.00 hommikusöök
10.00 – 13.00 treening
14.00 lõunasöök
16.00-19.00 treening
19.30 õhtusöök

Pühapäeval 12.01
9.00 hommikusöök
10.00-14.00 treening
14.15 lõunasöök

Kuna suusatreeningud on oma iseloomult pikad, siis laagris saab iga osaleja oma küsimustele kõige paremini vastused just treeningul. Eraldi loengule seepärast me ei keskendu. Treeningutel tuleb kasutusele väga erinevad elemendid.

Laagri maksumus mis sisaldab majutust, toitlustust, õhtust sauna, kui ka juhendamist on €106 Registreerumiseks laagri palun saada oma osalemissoov klubi@jooksupartner.ee
Kui soovite arvet, palun sellest eelnevalt teada anda!
Kohtade arv on piiratud!

Küsimuste tekkimisel palun kirjuta: klubi@jooksupartner.ee

Parimate soovidega,
Jooksupartner

Jäi väheks? Vaata tervet kuud >>