Logo
Kalender
[ Kliki värvile, et teema kalendris aktiveerida ]
Ühistrennid

Laagrid

Koolitused

Jooksukalendri RSS voog, liitu siit
Jooksukalender RSS

Jooksupartneri jooksutehnika trenn Nõmmel

Koht: Harju maakond, Nõmme linnaosa, Nõmme
Kuupäev: korduv, teisipäeviti 06.11.2012-27.11.2012
Kellaaeg: 18.30
Korraldaja: Jooksupartner
E-post: klubi@jooksupartner.ee

Nõmmel toimub ühistrenn Hiiu staadioni kõrval terviserajal. Asukoha kaardil leiad SIIT
Et treeningust osa võtta ei eelda see klubilist kuulumist. Treeningusse ei ole vaja ette registreerida, vaid tuled kohale ja osaled!
Enne ühistreeningut soovitame teha soojendusjooksu 15 min.
Jooksutehnika treeningul teeme harjutusi, mis aitavad Sul hoida jooksutehnikat. Harjutused on väga erineva iseloomuga ning eesmärgiga panna tööle süvalihased, mis hoiavad Sinu jooksutehnikat.
Kõik harjutused on jõukohased esimest korda treeningule tulijale! Harjutuste tegemisel juhendame.

Treeningkorra maksumus on 7 eurot ja tasutakse kohapeal juhendajale.
Klubi liikmele maksab treeningkord 5 eurot.
Üliõpilastele maksab treeningkord 3.50 eurot.
Gümnaasiumi õpilastele on treening tasuta.

Ära unusta trenni tulles kaasa võtta endale juua!

Treeningute kestvus ~1:15

Sinuga jooksurajal,
Jooksupartner

Jäi väheks? Vaata tervet kuud >>