Logo
Kalender
[ Kliki värvile, et teema kalendris aktiveerida ]
Ühistrennid

Laagrid

Koolitused

Jooksukalendri RSS voog, liitu siit
Jooksukalender RSS
Jooksupartneri trenn Tartus 18:00 Tartu maakond

Jooksupartneri trenn Tartus

Koht: Tartu maakond, Tartu linn, TÜ Spordihall
Kuupäev: korduv, kolmapäeviti 06.01.2016-30.03.2016
Kellaaeg: 18.00
Korraldaja: Jooksupartner
Kontaktisik: Margus Pirksaar
Telefon: +3725529909
E-post: klubi@jooksupartner.ee

Et treeningust osa võtta ei eelda see klubilist kuulumist. Treeningusse ei ole vaja ette registreerida, vaid tuled kohale ja osaled!
Enne ühistreeningut soovitame teha soojendusjooksu 15 min.
Jooksutehnika treeningul teeme harjutusi, mis aitavad Sul hoida jooksutehnikat. Harjutused on väga erineva iseloomuga ning eesmärgiga panna tööle süvalihased, mis hoiavad Sinu jooksutehnikat. Keskendume palju kõhu- ja seljalihastele.
Kõik harjutused on jõukohased esimest korda treeningule tulijale! Harjutuste tegemisel juhendame.

Treeningud toimuvad Tartu Ülikooli Spordihoones

Treeningkorra maksumus on 5 eurot ja tasutakse kohapeal juhendajale (halli pääsme soetab igaüks ise).
Gümnaasiumi õpilastele on treening tasuta.

Ära unusta trenni tulles kaasa võtta endale jooki.

Treeningute kestvus ~1:00-1:20

Sinuga jooksurajal,
Jooksupartner

Jäi väheks? Vaata tervet kuud >>