Juulikuu Summer Classic Traditional 2022 jooksulaager!

Sügisene jooksuhooaeg ei ole teab mis mägede taga! "Summer Classic Tradisional" juulilaager toimub Otepääl 22.07-24.07
Parim viis selleks ette valmistuda on seda koos meiega tehes - tasemest, klubist sõltumata!
Treeninguid juhendab Margus Pirksaar.
Majutus ikka vanas heas Karupesa hotellis.
Põhilised treeningelemendid - jooksja üldine kehaline ettevalmistus, jooksutehnika, vajalik pikk jooks mõnusate kaaslastega, erinevad kiirustreeningud.

Laagri tegevuskava:

Reedel 22.07
15.00 - ... Laagerdajate saabumine Karupesa hotelli
18.00 - 19.45 TREENING
20.00 õhtusöök ja sauna võimalus

Laupäeval 23.07
8.30 hommikusöök
10.00 - 13.00 TREENING
13.15 lõunasöök
14.00 - 16.30 ilu-une aeg :)
17.00 - 19.15 TREENING
19.15 õhtusöök ja sauna võimalus

Pühapäeval 24.07
8.30 hommikusöök
10.00 - 13.00 TREENING
13.30 lõunasöök

Laagris juhendatakse ning koormused on kindlasti individuaalsed! Ei maksa karta, et jääd kellelegi jalgu või ei saa hakkama. Laagris osalemise tasemeks on Sinu enda tahtmine. Laagris on kohti piisavalt! 

Laagri maksumus on (mis sisaldab majutust, 3x toitlustust ja treeningutel juhendamist) täishind €125

0-4 tasuta
5-11 on 50%
alates 12.a täishind

Eelnev tasumine on laagris osalemise aluseks!

Laagris osalemise soov ja küsimused palun saata margus@jooksupartner.ee
Laagritegemisi toetab: